乳房自己検査を行いますか?まず、乳房検査の範囲を確認します。検査範囲には両側の乳房を含める必要があります。

両側の部屋と脇の下。受験中は、まずトイレや寝室にいる生徒の大きな鏡の前に立ち、観察します。

自然に手足を吊るし、両側の胸の外観に違いがないことを確認乳癌檢查費用、上肢を持ち上げ、胸を平らにして、あるかどうかを観察します

異常がない場合は、観察後、以下の手順で乳房自己検査を行います。

1.左胸を右手で調べ、右胸を左手で調べます。

2.検査中の感触を助長する潤滑ローションを検査領域の皮膚に塗布するのが最善です。

3.シャワーにシャワージェルを入れた後は、立った状態での操作が便利でチェックできます

側面の上肢の挙上(例えば、左側を右手で調べる場合、左上肢が挙上している)。

4.検査が横になっている場合は、検査側の後ろに柔らかい枕を置くことができます。これにより、手触りが向上します。

乳房検査の要点

1.指先ではなく、指先で確認します。

2.乳首から始めて、小さな円を外側にスライドさせ、乳房の表面を横切って移動します。

3.時計の12時方向に12回チェックします。

4.乳首部分も確認してください。

5.しこり感：まぶたを閉じ、人差し指をまぶたに滑り込ませ、眼球を感じます

しこりの感触を感じた場合、同じ同様のしこりに触れた場合、またはしこりを感じた場合は、乳房を自己検査してください。

乳房の表面が不完全で、大きなしこりも感じられます。詳しくは乳房外科医にご相談ください。

確認 。

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